Ficha del curso

I CERTIFICADO DE FORMACIÓN CONTINUA METÓDICA DE LA FLEXIBILIDAD Y LA MOVILIDAD ARTICULAR. TÉCNICAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS (81513511001-6)

NIVEL:  Certificados de formación continua

CAMPO DE CONOCIMIENTO:  Ciencias sociales y jurídicas

Descripción:
ACLARACIÓN DE CONCEPTOS Y APLICACIÓN PRÁCTICA SOBRE FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD, TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN MIOFASCIAL

Proponente:  DIDÁCTICA DE LAS LENGUAS, LAS ARTES Y EL DEPORTE
Director:  Emilio Francisco Fernández Rodríguez    Teléfonos:  660862452  /  
E-mail:  effernandez@uma.es

Nº plazas:  40
Precio:  130.00 €

Plazo de preinscripción:  desde   09/01/2025    hasta 31/01/2025

Plazo de matrícula:  desde   01/02/2025    hasta     11/02/2025
1º plazo:  130.00 €       Fecha:  hasta 11/02/2025       
2º plazo:  0.00 €       Fecha:  hasta 11/02/2025       

Permitido el pago por tarjeta bancaria.

Permitido el pago presencial.

Fecha de inicio de curso:  14/02/2025       Fecha de fin:  15/03/2025      NO VIGENTE   
Lugar:  Complejo Deportivo de la Universidad de Málaga
Horario:  14 y 15 de febrero, 21 y 22 de febrero, 28 febrero, 1 de marzo, 14 y 15 marzo de 2025
Requisitos de acceso:
Ser estudiante UMA del Grado de Ciencias del Deporte.
Ser estudiante UMA del Grado de Educación primaria, mención en Educación Física.
Ser entrenador superior o Nivel III de cualquier deporte de resistencia.
Ser entrenador superior o Nivel II de cualquier deporte de resistencia.
Ser entrenador superior o Nivel I de cualquier deporte de resistencia.
Deportistas alto nivel o alto rendimiento nacionales o autonómicos.
Deportistas DUMAN.

Duracion y creditos ECTS
Docencia teórico-práctica en aula:  4.00 ECTS     
Docencia On-line:  0.00 ECTS     
Prácticas externas en empresas:  0.00 ECTS     
Trabajo fin de titulo:  0.00 ECTS     
Créditos europeos totales:  4.00 ECTS     
Horas de clase presencial:  40.00      
Horas de trabajo del estudiante:  100.00     

Programa:
1.Flexibilidad, movilidad articular, relajación miofascial.
1.1.Conceptos y pautas de aplicación.
1.2.Técnicas de Energía Muscular: PIR e IR.
1.3.Técnica excéntrica.
1.4.Entrenamiento de movilidad.
1.5.Relajación miofascial inducida por el movimiento.
1.6.Relajación miofascial inducida por aparatos: fom roller, stick roller, pelota de golf/tenis
1.7.Otras alternativas.