Ficha del curso
I CERTIFICADO DE FORMACIÓN CONTINUA METÓDICA DE LA FLEXIBILIDAD Y LA MOVILIDAD ARTICULAR. TÉCNICAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS (81513511001-6)
NIVEL: Certificados de formación continua
CAMPO DE CONOCIMIENTO: Ciencias sociales y jurídicas
Descripción:ACLARACIÓN DE CONCEPTOS Y APLICACIÓN PRÁCTICA SOBRE FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD, TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN MIOFASCIAL
Proponente: DIDÁCTICA DE LAS LENGUAS, LAS ARTES Y EL DEPORTE
Director: Emilio Francisco Fernández Rodríguez Teléfonos: 660862452 /
E-mail: effernandez@uma.es
Nº plazas: 40
Precio: 130.00 €
Plazo de preinscripción: desde 15/11/2024 hasta 30/11/2024
Plazo de matrícula: desde 01/12/2024 hasta 20/12/2024
1º plazo: 130.00 € Fecha: hasta 20/12/2024
2º plazo: 0.00 € Fecha: hasta 20/12/2024
Permitido el pago por tarjeta bancaria.
Permitido el pago presencial.
Fecha de inicio de curso: 18/01/2025 Fecha de fin: 08/02/2025
Lugar: Complejo Deportivo de la Universidad de Málaga
Horario: Viernes de 16 a 21 horas y sábados de 9 a 14 horas
Requisitos de acceso:
Ser estudiante UMA del Grado de Ciencias del Deporte.
Ser estudiante UMA del Grado de Educación primaria, mención en Educación Física.
Ser entrenador superior o Nivel III de cualquier deporte de resistencia.
Ser entrenador superior o Nivel II de cualquier deporte de resistencia.
Ser entrenador superior o Nivel I de cualquier deporte de resistencia.
Deportistas alto nivel o alto rendimiento nacionales o autonómicos.
Deportistas DUMAN.
Duracion y creditos ECTS
Docencia teórico-práctica en aula: 4.00 ECTS
Docencia On-line: 0.00 ECTS
Prácticas externas en empresas: 0.00 ECTS
Trabajo fin de titulo: 0.00 ECTS
Créditos europeos totales: 4.00 ECTS
Horas de clase presencial: 40.00
Horas de trabajo del estudiante: 100.00
Programa:
1.Flexibilidad, movilidad articular, relajación miofascial.
1.1.Conceptos y pautas de aplicación.
1.2.Técnicas de Energía Muscular: PIR e IR.
1.3.Técnica excéntrica.
1.4.Entrenamiento de movilidad.
1.5.Relajación miofascial inducida por el movimiento.
1.6.Relajación miofascial inducida por aparatos: fom roller, stick roller, pelota de golf/tenis
1.7.Otras alternativas.